（新聞來源：醇鑒 / Decanter.com）

英國倫敦國王學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，葡萄酒——尤其是紅葡萄酒——對腸道健康有好處，可以增加有益細菌的數(shù)量和種類。研究還發(fā)現(xiàn)，與愛喝白葡萄酒、啤酒或烈性酒的人相比，愛喝紅葡萄酒的人更不容易超重或膽固醇過高，因為這種益處來自于紅葡萄皮中發(fā)現(xiàn)的多酚。這些多酚是微量營養(yǎng)素，被認為是腸道內(nèi)有益微生物的燃料。

衛(wèi)生官員敦促人們保持謹慎，并強調(diào)該研究依賴于自我報告的飲酒習慣，其他生活方式因素可能影響了結(jié)果。英國國家衛(wèi)生服務(wù)部門表示，即使研究結(jié)果得到證實，每兩周喝一杯紅酒可能就足以讓身體受益。并表示，就像許多“好得令人難以置信”的頭條新聞一樣，事情要復雜得多。

倫敦國王學院研究人員之一卡羅琳?勒羅伊（Caroline Le Roy）博士說：“如果你今天必須選擇一個酒精飲料，紅葡萄酒是一個選擇，因為它似乎可能會對你和你的腸道微生物產(chǎn)生有益的影響，進而也可能幫助體重和心臟疾病的風險?！?

她補充說：“你不需要每天喝酒，但還是建議適量飲酒。這是一項觀察性研究，因此我們無法證明我們看到的效果是由紅葡萄酒引起的?！?

這項研究發(fā)表在科學雜志《胃腸病學》（Gastroenterology）上，研究了近3000名生活在英國、美國和荷蘭的人。雙胞胎的參與者，他們被問及飲食和飲酒習慣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝紅葡萄酒的人腸道微生物群比不喝的人更多樣化。

隨著研究的進展，那些喝紅葡萄酒的人腸道細菌的多樣性增加了，盡管發(fā)現(xiàn)偶爾喝一杯（一周或兩周）似乎就足夠了。

該研究報告的主要作者蒂姆?斯佩克（Tim Spector）教授說：“這是有史以來最大規(guī)模的研究之一，旨在探索紅葡萄酒在三個不同國家的近三千人的腸道中的影響，并提供了一些見解，即葡萄皮中多酚含量高，如果適量飲用，可能會對健康產(chǎn)生很多有爭議的好處。”

一項關(guān)于紅葡萄酒、紅葡萄汁和不含酒精對腸道健康和膽固醇影響的后續(xù)研究正在進行中。

卡羅琳?勒羅伊博士說：“我們對腸道細菌的了解越來越多。它很復雜，我們需要更多的研究，但我們知道，它的多樣性越多，它對我們的健康狀況就越好。”